| Matrix (1) |
| Nagelcellerna föds vid nagelroten, i Matrix. Här finns levande nagelceller och skadas |
| Matrix kan det leda till mer eller mindre permanenta skador på nageln. Längden och |
| bredden på Matrix bestämmer form och tjocklek på nageln (om Matrix är kort är |
| nageln tunn, en lång Matrix har en tjockare nagel, och ju bredare Matrix, |
| desto bredare nagel). Med andra ord är det genetiskt betingat om man har tjocka |
| eller tunna naglar, även om flera faktorer kan förändra detta. |
| Observera att konstnaglar inte påverkar Matrix, och kan därför inte heller påverka |
| de naturliga naglarnas tjocklek. Om konstnaglarna sätts på, underhålls och tas bort |
| korrekt mår de bra och kan t o m må bättre än utan konstmaterial. |
|
| Lunulan (2) |
| Den synliga delen av Matrix, ofta kallad månen, är vit och genomskinlig. Lunulan |
| är den tunnaste och mjukaste delen av nageln och därmed också den känsligaste. |
| Alla har inte en synlig lunula. |
|
|
| Nagelbädden (3) |
| Det undre skiktet av nageln vilar på nagelbädden. Den ligger under nagelplattan |
| och startar vid Matrix och slutar vid den fria kanten. Nagelbädden är en rosa |
| vävnad som innehåller miljoner kapillärer, vilka förser nagelplattan med syre och |
| näring och forslar bort slaggprodukter. Det är kapillärernas färg som gör att |
| nageln ser rosa ut. |
|
| Lateralerna (4) |
| Är "nagelbanden" som går längs sidorna av nageln. Fungerar som skydd mot |
| bakterier och virus. |
|
| Hyponychium (5) |
| "Nagelbandet" under den fria kanten. Hyponychium är en tunn hud som fäster i |
| de laterala nagelbanden och fungerar som ett skydd av nagelbädden mot bakterier |
| och virus. Det är hyponychium du riskerar att bryta om du petar under naglarna, |
| vilket kan resultera i att nageln släpper från nagelbädden och infektioner får fäste. |
|
| Eponychium (6) |
| Den synliga delen av "nagelbandet" vid nagelroten. Kan ibland felaktigt kallas |
| Cuticle. Fungerar som ett skydd mot bakterier och virus. Man bör aldrig trycka |
| hårt eller pusha upp nagelbanden för mycket. Man bör heller aldrig klippa i trasiga |
| eller hårda nagelband, då det medför att nagelbanden blir ännu hårdare och ökar |
| risken för infektion. Hårda, "taggiga" nagelband blir mjuka om man dagligen |
| smörjer in med olja och nagelbandskräm. |
|
| Cuticle (7) |
| Undersidan av "nagelbandet" fäster i nageln och en tunna hinna dras med i takt |
| med att nageln växer ut. Cuticle är död hud och syns ofta inte, men måste tas |
| bort innan material eller nagellack läggs på. Konstnaglarna måste fästa i nageln, |
| inte i cuticle, annars kommer de nya naglarna att släppa. Det är cuticle som |
| skrapas bort under en manikyr. |
|
|
|
|
|
| VAD PÅVERKAR NAGELNS TILLVÄXT OCH HÄLSA? |
| - Dina gener |
| - Sjukdom |
| - Diet/näring |
| - Mediciner |
| - Graviditet |
| - Värme/Klimat |
| - Trauma/tryck/slag |
| - Kemikalier |
| - Hemvård och livsstil. |
|
| Hur fort naglarna växer är individuellt, men generellt kan sägas att de växer |
| ca 0,1 mm per dag eller 3 mm per månad (ca 3,8 cm per år). Det tar ca 6 månader |
| för nageln att bytas ut helt (tånaglar ca 1 år). |
|
| Hur fort naglarna växer beror på flera faktorer, bl a ålder, kvalitet, årstid, |
| ärftlighet, och hälsotillstånd. De olika fingrarna växer olika fort, långfingret fortast |
| och lillfingret långsammast. Mäns naglar växer generellt sett fortare än kvinnors. |
| Naglarna växer oftast snabbare under sommaren eller i varma klimat. Under |
| graviditetens sista månader och direkt efter förlossningen växer naglarna som |
| allra snabbast. Generellt växer naglarna annars som snabbast under tonåren. |
| Skador och nagelbitande kan göra att naglarna växer fortare. |
|
| Vissa hälsotillstånd, som t ex dålig cirkulation, undernäring, förlamning eller |
| allvarliga infektioner kan medföra att tillväxten avtar eller t o m upphör under |
| en tid. Tecken på detta syns ofta på nagelplattan när den vuxit ut igen. |
| Sjukdomar kan både påskynda och stanna av tillväxten. |
|
| Bantning avstannar tillväxten. Genom att äta bra kan man optimera tillväxten, |
| även om inga vitaminer eller krämer kan förbättra tillväxten mer än vad som |
| bestämts av dina gener. Kalcium påverkar INTE nagelns hälsa nämvärt. Krämer |
| kan enbart förändra utseendet, inte påverka hur naglarna växer. Vita fläckar på |
| naglarna är inte ett tecken på kalkbrist, utan oftast på att nageln utsatts för |
| slag eller tryck. |
|
| Skadade naglar växer fortare, tex hos nagelbitare, och naglarna växer fortare |
| på den hand som används mest. Genom att polera naglarna kan man förbättra |
| blodcirkulationen och därmed maximera tillväxten (men har man sköra eller tunna |
| naglar bör detta göras med stor försiktighet). |
|
| Har man konstnaglar bestäms återbesökstiden av hur fort ens naglar växer, inte |
| av vilket material man använder. Generellt beöver man komma efter 2-3 veckor. |
|
|
|
|
|
| Hur får jag starkare naglar? |
| En frisk nagel bör ha en balans mellan styrka och flexibilitet, olja och fukt. |
| Svaga, sköra naglar beror ofta på uttorkning. Vatten är bland det mest skadliga |
| för nagelplattan. Upprepad kontakt med vatten leder ofta till att balansen mellan |
| vatten och fukt i nageln blir rubbad, vilket i sin tur leder till att nageln absorbera |
| ännu mer vatten. Naglarna mjukas då upp och sväller. När vattnet avdunstar blir |
| nageln skör då bindningen mellan nagelcellerna förstörs. Detta resulterar i att |
| nageln lätt skivar sig. |
|
| Nagelplattan består av tre större lager, det översta är hårt och de undre är |
| mjukare. När naglarna skivar sig försvinner det översta hårda lagret, naglarna |
| blir tunnare och sköra. De undre mjuka lagren exponeras och nageln skivar sig |
| än mer, och så är man inne i en ond cirkel. Detta kan undvikas genom att |
| använda handskar vid diskning, nagellack som skyddar, samt genom att |
| använda olja dagligen för att se till att balansen är rätt. Oljan ser till att hålla |
| kvar rätt mängd fukt. |
|
| Ett annat alternativ är att använda en nagelstärkare. Men, hårda naglar är inte |
| önskvärda! Många nagelstärkare på marknaden gör naglarna för hårda, vilket |
| kan resultera i att naglarna istället blir sköra och lätt går av. Nagelstärkare bör |
| användas sparsamt, under en begränsad period, och gärna en nagelstärkare |
| utan formaldehyd. |
|
| Se till att äta näringsrikt och ha en sund livsstil. Undernäring och bantning kan |
| som sagt göra naglarna svaga och sköra. Om inget av detta fungerar, kan en |
| nagelförstärkning vara ett alternativ. |
|
|
|
|
|
| Vad kan skada naglarna? |
| Utöver det som nämnts ovan kan även tryck, slag och stötar mot Matrix leda |
| till permanenta skador. Om Matrix skadas allvarligt kommer inte nagelceller |
| produceras på det skadade stället. Detta syns när nageln växer ut, t ex att |
| nageln släpper från nagelbädden, räfflor, eller sk splits (ser ut som en ”dragkedja”). |
|
| Matrix och nagelplattan skyddas mot bakterier och skador av ”nagelbanden” |
| uppe på nageln och dess undersida, längs med naglarna samt under nagelns |
| framkant. Om något av dessa skydd går sönder, t ex genom att man petar |
| under naglarna, bryts förseglingen och bakterier kan tränga in. Detta kan leda till |
| att nagelplattan släpper från nagelbädden och innebär en stor risk för infektioner. |
| Det är av största vikt att vara undvika att klippa, trycka eller på annat sätt skada |
| denna del av nageln. |
|
| Onycholysis är ett tillstånd där nageln har släppt från nagelbädden. Detta kan |
| orsakas av flera faktorer, bl a tryckskador, överfilning, att man petar med vasst |
| föremål under nageln eller att man använder sina naglar som verktyg. |
|
|
|
|
|
| Om naglar som skivar sig |
| Att naglarna skivar sig kan bero på flera faktorer; |
| Skivar de sig i tunna lager kan orsaken vara att naglarna är överexponerade |
| för lösningemedel, t ex nagellacksremovers eller vatten. Lösningen i dessa fall |
| är att undvika att använda removers för ofta (max en gång per vecka, gärna |
| ännu mer sällan) och att vara noga med att t ex använda handskar vid kontakt |
| med kemikalier och lösningsmedel dvs när man diskar & städar. |
|
| En annan orsak kan vara att man får stort slitage på den fria kanten på naglarna, |
| t ex när man skriver på datorn eller använder naglarna som verktyg. Då blir den |
| fria kanten försvagad, kan få små sprickor i sig och blir skör. Är du högerhänt, |
| kan detta vara en bidragande orsak, då du uppger att det är höger hands naglar |
| som skivar sig... Lösningen är således att hålla naglarna korta (för mindre slitage) |
| och att sluta använda naglarna som verktyg (om man har för vana att göra det...) |
|
| Sköra naglar kan gå sönder om de inte har tillräcklig flexibilitet och styrka, men |
| de brukar då oftast gå av helt (inte i skivor). Detta beror på att balansen mellan |
| olja och fukt i nageln rubbats (t ex av för mycket kontakt med vatten). Lösningen |
| i dessa fall är att olja in naglarna varje dag och att använda nagellack som |
| skyddar och stärker nageln, eller att göra en nagelförstärkning med konstmaterial. |
| Man bör även undvika överdriven kontakt med vatten, då naglarna sväller i vatten |
| och eventuella sprickor blir värre... |
|
| Allmänt kan man säga att; nagelolja, skyddande nagellack, undvikande av |
| vatten och lösningsmedel och eventuellt nagelstärkare under begränsad tid, |
| kan hjälpa! Om inte, rekommenderar jag verkligen en förstärkning med |
| konstmaterial, det har hjälpt mina naglar! |